Namecheap.com
Published On: Tue, Jun 5th, 2018

টাইগার একাদশে আজ একাধিক পরিবর্তনের আভাস

আফগানিস্তানের বিপক্ষে প্রথম টি-টোয়েন্টিতে বাজেভাবে হেরেছে বাংলাদেশ। যে কারণে আজকের ম্যাচে অবশ্যই জিততে হবে বাংলাদেশকে। না হলে সিরিজ হারের লজ্জায় ডুবতে হবে সাকিব-মুশফিককে।

আজ দ্বিতীয় ম্যাচে দলে একাধিক পরিবর্তনের আভাস মিলেছে। প্রথমে বাংলাদেশ খেলিয়েছিল তিন পেসার। আজকের ম্যাসে সেই সংখ্যা কমতে পারে। উইকেটে সুবিধা পেতে বাড়তি স্পিনার হিসেবে দেখা যেতে পারে মেহেদী হাসান মিরাজকে।প্রথম ম্যাচে ভালো করতে না পারা আবুল হোসেন রাজুর জায়গায় ফিরতে পারেন মেহেদি হাসান মিরাজ। আরেক পেসার আবু জায়েদ রাহীর জায়গায় ফিরতে পারেন বাঁহাতি পেসার আবু হায়দার রনি।

আজ মঙ্গলবার ভারতের দেরাদুনের রাজীব গান্ধী আন্তর্জাতিক ক্রিকেট মাঠে সাকিব বাহিনী মুখোমুখি হবে সিরিজে ০-১ ব্যবধ্যানে এগিয়ে থাকা আফগানদের। ম্যাচটি শুরু হবে রাত সাড়ে ৮টায়।গত ম্যাচের ভুলগুলো শুধরে আজ মাঠে নামতে হবে টাইগারদের। খেলতে হবে টাইগারদের মতোই। তাহলেই নিদাহাস ট্রফির রানার্সআপ হওয়ার পর একটি অ্যাওয়ে সিরিজ জয়ের স্বাদ নিতে পারবে সাকিব আল হাসানের দল।

Read also:যারা সকাল বেলায় লেবুজল পান করেন, জেনে নিন তার ফলাফল কতটা মারাত্মক হতে পারে…লেবুজল পান করেন- অধিকাংশ ক্ষেত্রে আমরা লেবুজল পান করার সময় চোখ মুখ কুঁচকে এক অদ্ভুত অভিব্যক্তি প্রকাশ করে থাকি। যদিও আমরা প্রায় সকলেই বিশ্বাস করি সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস লেবু জল পান করা স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভালো।লেবুর রস গরম জলের সাথে মিশিয়ে সেই মিশ্রণ সকালে এক গ্লাস খেলে আমাদের শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমাতে সহায়তা করে ।কোন সন্দেহ নেই এটি একটি অবাক করা পদ্ধতি যা সাম্প্রতিক আবিস্কৃত হয়েছে। এই পদ্ধতির গুণাবলীও বহুবিধ কিন্তু এই মিশ্রণ প্রস্তুতিকরনের ক্ষেত্রে একটি ভুল পন্থা অবলম্বন করা হয়ে থাকে।আপনিও সাবধান হোন, পরের বার এই মিশ্রণ তৈরির ক্ষেত্রে যাতে কোন ভুলচুক না হয়।সঠিক মিশ্রণ সেবন করুন ও উপকার পান ।সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে লেবু জল পান করা আমাদের শরীরের বহুবিধ উপকার সাধনে গুরত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ।এটি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়াতে সহায়তা করে, ত্বকের ঔজ্জ্বল্যতা বৃদ্ধি করে এবং শরীরের মেদ কমাতে সহায়তা করে। এছাড়াও এই পানীয়টি ঠান্ডা লাগা, জ্বর ও সর্দি কাশির হাত থেকেও আমাদের প্রতিরোধ করে।এই লেবুর জুস আমাদের শরীরে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম ও ভিটামিনের জোগান দেয় এবং এর ফলে আমাদের স্বাস্থের শ্রীবৃদ্ধি ঘটে ।তাই তো আমরা বলি প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস লেবু জল পান করুন কিন্তু তা তৈরি করার পদ্ধতি যেন সঠিক হয় ।ছবিতে দেখানো লেবু জল প্রস্তুতের পদ্ধতিটি ভুল আছে কারন এর মধ্যে লেমন পিল ব্যবহার করা হয়নি ।লেবুর টুকরো বা পিল পুরো ফলের সবচেয়ে পুষ্টিকর অংশ তাই এটি ব্যবহার করুন।লেবুটিকে পিস পিস করে কাটুন এরপর সেগুলির রস বের করে জলের সাথে মিশিয়ে নিন, এছাড়াও রস বেরোনোর পরে লেবুর একটি থকথকে অংশ থাকে সেটিকেও লেবুর জলের সাথে মিশিয়ে দিন। মিশ্রণের জল যেন গরম হয়। এরপর ওই মিশ্রণ সেবন করুন ।তাই বলি সঠিক পদ্ধতিতে এই পানীয়টি প্রস্তুত করুন এবং তার উপকারিতা পান ॥