যে ৭টি খাবার পুরুষের বয়স লুকিয়ে রাখে

বয়স লুকাতে চান? সুস্থ থাকতে ও তারুণ্য ধরে রাখতে কিছু খাবার পুরুষের জন্য অতি প্রয়োজনীয়। নিয়মিত এসব খাবার খেলে সহজে বয়সের ছাপ পড়ে না। বয়স বাড়তে শুরু করলে শরীরে তার চিহ্ন ফুটতে শুরু করে। শুধু বয়সের ছাপ নয়, শরীর দুর্বলবোধ হতে থাকে। যাঁরা বংশগতভাবে ভাগ্যবান বা যাঁরা স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে সহজে বয়স […]

Continue Reading

মায়ের খোঁজে ডিএনএ নমুনা দিল শিশু সানিন

পুরান ঢাকার চকবাজার এলাকায় অগ্নিকাণ্ডের ঘটনায় এখন পর্যন্ত ২১ জনের লাশ শনাক্ত করা যায়নি। তাই লাশ শনাক্ত করার প্রক্রিয়া হিসেবে নিহত লোকজনের স্বজনদের ডিএনএ নমুনা সংগ্রহ করা হচ্ছে। পুলিশের অপরাধ তদন্ত বিভাগের (সিআইডি) ক্রাইম সিন টিম নমুনা সংগ্রহ করছে। শুক্রবার (২২ ফেব্রুয়ারি) ঢাকা মেডিকেল কলেজের মর্গে নমুনা দিতে আসেন নিখোঁজ ব্যক্তিদের স্বজনেরা। বেলা ১১টা থেকে […]

Continue Reading

পোড়া লাশের কাল্পনিক স্বীকারোক্তি

টয়লেটের জন্য লেটেস্ট মডেলের একটি কমোড কিনেছি, কিন্তু ‘অগ্নিনির্বাপক যন্ত্রটি’ কেনা হয়নি। অনেক যাচাই-বাছাই করে অ্যাপল স্টোর থেকে একটি আইফোন নিয়েছি, কিন্তু ঘরের ‘চুলাটি’ যাচ্ছে তাই। ফেসবুকের হ্যাকিং ঠেকাতে প্রাইভেসি সেটিং সেট করা শিখেছি, তবে ‘গ্যাস সিলিন্ডারের চাবি’ কিভাবে বন্ধ করতে হয় তা শিখিনি। ব্র‍্যান্ডেড টিভি কিংবা ফ্রিজ সরাসরি শো-রুম থেকে কিনলেও, ঘরের ওয়ারিং করার […]

Continue Reading

৫টি সহজ উপায় যা আপনাকে ডাকা থেকে চিতরে মুক্তি পাবেন

বিছানায় শুধু শোয়ার অপেক্ষা। কান পাততে হয় না, কিছুক্ষণ পরই কর্ণকুহরে আছড়ে পড়ে ‘খড়ড়ড়ড়, খড়ড়ড়ড়’। অনেকটা উচ্চাঙ্গসংগীতে বিভিন্ন রাগের অবরোহণ-আরোহণের মতো। হাজার হাঁকাহাঁকি-ডাকাডাকি করে জাগায় কার সাধ্য! অথচ এই মানুষটাই সারা রাত ‘সশব্দ নিদ্রা’ শেষে সকালে উঠে ভীষণ বিস্ময়ের সঙ্গে বলবে, ‘কে নাক ডাকে, আমি!’ আসলে ঘুমের মধ্যে যিনি নাক ডাকেন, তিনি টের পান না। […]

Continue Reading

এবার সীমান্তে বাঙ্কার বানাচ্ছে পাকিস্তান

চুপ থাকবে না ভারত৷ পুলওয়ামা হামলার পর বেশ বুঝতে পারছে পাকিস্তান৷ তাই তড়িঘড়ি নির্দেশিকা জারি করা হল পাক অধিকৃত কাশ্মীরে৷ সেখানকার বাসিন্দাদের নিরাপদ জায়গার খোঁজে সরে যেতে বলা হয়েছে৷ এছাড়াও প্রতিটি বাড়ির নীচে একটি করে সেফটি ভল্ট বা বাঙ্কার বানানোর নির্দেশ দিয়েছে পাক প্রশাসন৷ ভারতীয় গণমাধ্যম কলকাতা২৪ এর একটি প্রতিবেদনে এমন সংবাদ পাওয়া গেছে। জম্মু […]

Continue Reading

প্রতিদিনের যেসব কাজ অজান্তেই আপনার বুদ্ধি কমিয়ে দিচ্ছে

পরিবারে কারও যদি বুদ্ধি কম থাকে তাহলে বাকি সবার যেন মাথা ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু, কেউ কখনো এটা চিন্তা করে না যে, কেন এমনটা হচ্ছে। অনেকে এটাও জানেন না, প্রতিদিনের কিছু কাজ আপনার অজান্তেই আপনার বুদ্ধি কমিয়ে দিচ্ছে। যদি এই কাজগুলো আপনি নিয়মিত করেই যান, তাহলে বুদ্ধি কম মানুষের কাতারে আপনাকেও দাঁড়াতে হতে পারে। […]

Continue Reading

সহজ ৬টি উপায়ে হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখুন আজীবন

বুকের ভেতর যে মসৃণ পেশি পৌনঃপুনিক ছান্দিক সংকোচনের মাধ্যমে আপনার সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালন করে চলেছে, সেটাই হৃৎপিণ্ড। শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এ অঙ্গের যত্ন না নিলেই সর্বনাশ। একটু সচেতন থাকলেই কিন্তু হৃৎপিণ্ড সুস্থ-সবল রাখা যায়। এ জন্য আছে বেশ সহজ কিছু উপায়। পরিমিত খাবারের সঙ্গে নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক চাপ না নেওয়া, ওজন নিয়ন্ত্রণ আর ধূমপান […]

Continue Reading

সমুদ্রপথ দিয়ে ভারতে ঢুকে গেছে জঙ্গিরা, যে কোন মুহূর্তে বড় হামলা

২০০৮ সালে মুম্বাই জঙ্গি হামলার (যা সাধারণত ছাব্বিশে নভেম্বর বা ২৬/১১ নামে পরিচিত) সময় সমুদ্রপথে ভারতে প্রবেশ করেছিল জঙ্গিরা। এবার আরও একবার সতর্কতা জারি হল সেই মুম্বাইতেই। লস্কর জঙ্গিরা সমুদ্রপথে ভারতে প্রবেশ করেছে, এমনটাই দাবি গোয়েন্দাদের। ঘটনার জেরে বাণিজ্য নগরীতে কয়েকগুন বাড়িয়ে দেওয়া হয়েছে নিরাপত্তা। গোয়েন্দাদের দেওয়া রিপোটফ অনুযায়ী আগামী তিন মাসের মধ্যে মুম্বাই ফের […]

Continue Reading

পাকিস্তানের হাতে নতুন অস্ত্র, ধ্বংস হয়ে যাবে ভারতের সব অস্ত্র

সাম্প্রতিক সময়ে ভারত-পাকিস্তানের মধ্যে চলতেছে যুদ্ধের প্রস্তুতি। কেউ বুঝতে পারছে না কি হবে দুই দেশের মধ্যে। তবে ভারত তাদের অস্ত্রভাণ্ডার বেশ সমৃদ্ধ করছে। কিন্তু পিছিয়ে নেই পাকিস্তান।পালটা জবাব দিতে তারা সবসময় প্রস্তুত বলে জানায় দেশটির প্রধানমন্ত্রী। তবে ভারত রাশিয়ার কাছ থেকে এস-৪০০ দূরপাল্লার অত্যাধুনিক ক্ষেপণাস্ত্র ছাড়াও ফ্রান্স থেকে জঙ্গি বিমান কেনার চুক্তি করেছে। যুক্তরাষ্ট্র, ইসরাইলের […]

Continue Reading

ফের আগুন, আতঙ্কে শিক্ষার্থীরা

আগুন বেশি ছড়ায়নি। তাই তেমন হতাহতের ঘটনাও ঘটেনি। তবে, আগুন লাগার খবর শুনে ১০ তলার হল থেকে নামতে গিয়ে আহত হয়েছেন অনেকেই। এ নিয়ে তিনদিন গ্যাস লাইন লিক হয়ে ও বৈদ্যুত্যিক র্শটসার্কিট থেকে আগুন লাগলো শেরেবাংলা কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ে (শেকৃবি) কৃষকরত্ন শেখ হাসিনা হলে। সবশেষ নিরাপত্তার স্বার্থে হলের গ্যাস, বিদ্যুৎ ও পানির লাইন বন্ধ করে দিয়েছে […]

Continue Reading