প্রথম দেখায় পুরুষের যে ৬টি বিষয় লক্ষ করেন নারীরা

প্রথম দর্শন হয়তো কয়েক মুহূর্তের ঘটনা, কিন্তু এতেই নির্ধারিত হয়ে যেতে পারে সম্পর্কের গতিপথ। তাই একজন পুরুষ যদি জানেন যে, নারীরা পুরুষের ঠিক কোন বিষয়গুলো প্রথম দর্শনেই লক্ষ করেন, তা হলে সে বিষয়ে সচেতন থাকতে পারেন তিনি। অনেক নারীই প্রথম দেখার কয়েক মিনিটেই একজন পুরুষকে মেপে ফেলার চেষ্টা করেন। দর্শনদারির ভিত্তিতেই এই মাপামাপি। উচ্চতা, ওজন […]

Continue Reading

মূল্যবান ১১টি তথ্য যা আপনার জেনে রাখা জরুরি

আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ স্বাস্থ্য, আর তাই স্বাস্থ্য সুরক্ষায় আমরা প্রতিদিন নতুন নতুন অনেক কিছু শেখার চেষ্টা করি। এসব তথ্য আমাদের জ্ঞানকে যেমন উন্নত করে তেমনি কিছু কিছু ক্ষেত্রে । এখানে আমরা সাম্প্রতিক কিছু গবেষণার তথ্য বিশ্লেষণ করে ১১টি তথ্য উপস্থাপন করেছি যা আপনার জেনে রাখা খুব জরুরি। ১. পুরুষের তুলনায় নারীর ঘুম বেশি প্রয়োজন […]

Continue Reading

নাভির সঙ্গে জড়িয়ে থাকা নানা অবাক করা বিষয়

পৃথিবী জুড়ে এমন অনেক কিছুই রয়েছে, যেগুলো সম্পর্কে ন্যূনতম কোনও ধারণাই আমাদের নেই। আজ মানবদেহের নাভি সম্পর্কে কিছু আশ্চর্যজনক তথ্য। মানব শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ নাভি। জন্মের পর মাতৃজঠরের সঙ্গে ছেদের মুহূর্তেই যা তৈরি হয়ে যায়। মা ও শিশুর যোগসূত্র। তাই নাভির সঙ্গে জড়িয়ে নানা অবাক করা বিষয়। আমরা যদি খোলা চোখে লক্ষ্য করি ছেলেরা […]

Continue Reading

ফেসবুক স্ট্যাটাসে জানা গেল ডা. আকাশের আত্মহত্যার কারণ

মৃত্যুর দুই ঘন্টা আগে ফেসবুক স্ট্যাটাস দিয়ে আত্মহত্যা করেছেন চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের ৪৭ তম এমবিবিএস ব্যাচের ডা. মোস্তফা মোর্শেদ আকাশ। ফেসবুক স্ট্যাটাসে আত্মহত্যার সিদ্ধান্ত নেয়ার পিছনে তার স্ত্রীর পরকীয়াকে দায়ী করেন। সেই সাথে দায়ী করেন তার শ্বাশুড়ীকেও।কি এমন ছিলো তার অভিমান! কেনই বা তাকে এই আত্মহত্যার পথ বেছে নিতে হলো!! সব প্রশ্নের উত্তর তিনি তার […]

Continue Reading
হাড়ক্ষয় এড়াতে বাংলাদেশি ডা. এ বি এম আবদুল্লাহর কিছু চমৎকার পরামর্শ

হাড়ক্ষয় এড়াতে বাংলাদেশি ডা. এ বি এম আবদুল্লাহর কিছু চমৎকার পরামর্শ

টিবিটি স্বাস্থ্য-কথাঃ নীরব ঘাতক অস্টিওপোরেসিস বা হাড়ক্ষয় রোগ। কোনো ধরনের উপসর্গ ছাড়াই মানুষ এ রোগটিতে আক্রান্ত হয়। আর একবার আক্রান্ত হওয়ার পর কোনো চিকিৎসাতেই এ রোগ থেকে সেরা ওঠা সম্ভব হয় না।সাধারণত নারীরা এ রোগে বেশি আক্রান্ত হন। ৫০ বছরের বেশি বয়সী নারীদের জন্য এটি প্রায় কমন রোগে পরিণত হয়েছে। তবে বর্তমান সময়ে পুরুষরাও এ […]

Continue Reading
বিয়ের আগে যেসব পরীক্ষা করতে ভুলবেন না

বিয়ের আগে যেসব পরীক্ষা করতে ভুলবেন না

বিয়ের আগে কেনাকাটা থেকে শুরু করে অন্যান্য দিকে মনোযোগী হলেও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অনেকেই এড়িয়ে চলেন। তা হলো পাত্রপাত্রীর স্বাস্থ্য পরীক্ষা। বিয়ে পরবর্তী বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা এড়াতে স্বাস্থ্য পরীক্ষার কোনো বিকল্প নেই। গোপনে হলেও অন্তত পাত্রপাত্রীর নিজ উদ্যোগে এ পরীক্ষাগুলো করে নেওয়া উচিত।বিয়ের পিঁড়িতে বসার আগে কী কী স্বাস্থ্যপরীক্ষা করা উচিত তা জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক […]

Continue Reading
কোলেস্টেরল কমানোর কার্যকর ১১টি ঘরোয়া উপকরণ

কোলেস্টেরল কমানোর কার্যকর ১১টি ঘরোয়া উপকরণ

শরীরে উচ্চমাত্রায় ক্ষতিকর কোলেস্টেরল থাকলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তবে নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি রসুন, আমলকী ও মেথির মতো খাবার কাজে লাগতে পারে।বিশেষজ্ঞরা বলেন, আপনার দৈনন্দিন ডায়েট ভালো স্বাস্থ্যের লক্ষ্য পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। উচ্চমাত্রার খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে যেসব খাবার কাজে লাগাতে পারেন, চলুন তা জেনে আসি। ১. মেথি মেথিকে মসলা, খাবার, পথ্য—তিনটিই বলা চলে। স্বাদ তিতা […]

Continue Reading

ফুসফুস ক্যান্সারের এই প্রাথমিক লক্ষণেই সতর্ক হতে হবে

ধরুন আপনি জগিংয়ে বের হলেন। কিন্তু হঠাৎ করেই আপনার দম শেষ হয়ে গেল এবং শ্বাসকষ্ট শুরু হয়ে গেল। পরিস্থিতি আরো ভয়ানকও হতে পারে। সামান্য শারীরিক তৎপরতাতেও যদি আপনার নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় তাহলে বুঝতে হবে আপনার ফুসফুস আশানুরুপ স্বাস্থ্যবান নয়। এমনকি তা হতে পারে ফুসফুস ক্যান্সারেরও লক্ষণ। অনেক সময় প্রাথমিক পর্যায়ে ফুসফুস ক্যানসারের লক্ষণগুলো বোঝা […]

Continue Reading
বিয়ের পর আসা ১০টি পরিবর্তন সম্পর্কে জেনে নিন

বিয়ের পর আসা ১০টি পরিবর্তন সম্পর্কে জেনে নিন

সুখের আশায় ঘর বাঁধে মানুষ। একজনের ঘর হয়ে যায় দুজনের। আসে নানা পরিবর্তন। তা কেউ খেয়াল করে, কেউবা করে না। বিয়ের পর আসা এমন ১০টি পরিবর্তন সম্পর্কে জেনে নিন। তর্ক-বিতর্ক এক ছাদের নিচে বাস করলে দুজনের মধ্যে কখনো না কখনো মতের অমিল হবেই। তা থেকে হতে পারে বাদানুবাদ, মান-অভিমান। মনে রাখতে হবে, দম্পতির মধ্যে তর্কাতর্কির […]

Continue Reading

ধূমপান ছাড়ার ছাড়ার জন্য যা যা খেতে পারেন

ধূমপান ছেড়ে দিতে চাইলেও অনেকেই নানা কারণে ছাড়তে পারছেন না। ধূমপান বাদ দেওয়ার কয়েক দিন পরই আবার ফুঁকতে শুরু করে দেন। ধূমপান ছাড়তে যেমন তীব্র মানসিক শক্তি দরকার, তেমনি কিছু খাদ্যাভ্যাস ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করতে পারে। মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা, উদ্বেগের মতো সমস্যাগুলো কাটাতে অনেকে ধূমপানে আসক্ত হয়ে পড়েন।তামাকে থাকা নিকোটিন যে আসক্তি তৈরি করে, তা […]

Continue Reading